Resiliência, saúde e equilíbrio marcam segundo dia da Corrida do Empreendedor

A resiliência e a capacidade de recomeçar deram o tom da programação do segundo dia da Corrida do Empreendedor, promovida pelo Sebrae-RN em parceria com a HC Sport. As atividades destacaram a importância da perseverança, da continuidade e do equilíbrio entre saúde e desempenho para enfrentar os desafios do esporte, da vida pessoal e do empreendedorismo.

A programação começou com a palestra “Quando a Vida Pede um Recomeço”, conduzida por Cid Barbosa, head coach da CBSPORTS. Bacharel em Educação Física, com especialização em Fisiologia e formação na metodologia Trisutto, o treinador tem 24 anos de experiência como triatleta e já conquistou títulos em competições como o Ironman Brasil 2023 e provas do Ironman 70.3.

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Na sequência, o painel “Saúde em Movimento, Negócios em Evolução”, realizado na Arena do Conhecimento, reuniu Afrânio Miranda, diretor da Miranda Computação e corredor de rua; Sheila Morais, designer de joias, empresária e corredora; e Virna Dias, medalhista olímpica pela Seleção Brasileira de Vôlei.

Durante a conversa, os participantes abordaram a relação entre atividade física, bem-estar, liderança e desempenho profissional. Virna ressaltou os benefícios do movimento para a autoestima e a concentração, destacando como a prática esportiva pode contribuir para a motivação no cotidiano.

Afrânio, por sua vez, defendeu a importância de cuidar da saúde física e mental para empreender. “Se você não tiver com a vida e a cabeça saudáveis, como vai empreender e ser exemplo para alguém?”, questionou. O empresário também destacou o potencial de influência dos empreendedores sobre suas equipes, ressaltando a importância de cultivar hábitos positivos.

Já Sheila compartilhou experiências de sua trajetória de 25 anos no empreendedorismo, marcada pela construção de uma marca autoral e pela participação em feiras nacionais. Para ela, iniciar uma atividade pode ser mais simples do que manter a constância ao longo do tempo.

“Começar é mais fácil do que manter”, afirmou a empresária, ao comentar os desafios de sustentar o crescimento do negócio e buscar novas formas de melhorar o desempenho. Sheila também destacou a importância de preservar a autenticidade como parte da identidade de uma marca.

As experiências compartilhadas reforçaram a proposta do encontro: mostrar que disciplina, saúde, equilíbrio e perseverança são aspectos que se conectam tanto à prática esportiva quanto à gestão dos negócios.