Ações dos Núcleos de Atividade Física promovem saúde mental com escuta e fortalecimento de vínculos com usuários

Durante todo o mês de setembro, a Coordenação Técnica de Promoção e Educação em Saúde da Secretaria de Saúde de Maceió (SMS) tem desenvolvido, por meio dos Núcleos de Atividade Física (NAFs), ações alusivas à campanha Setembro Amarelo, que tem como foco a valorização da vida, promoção da saúde mental, fortalecimento dos vínculos, escuta e cuidado.

Planejadas de forma participativa, considerando o perfil dos usuários dos NAF e compreendendo a atividade física e as práticas corporais como importantes estratégias de promoção da saúde e de cuidado integral, as ações tiveram a finalidade de contribuir não apenas para a saúde física, mas também para o bem-estar emocional, a socialização, a autoestima e a construção de redes de apoio.

De acordo com o responsável técnico dos NAFs, Reinaldo Alves de Oliveira, no dia a dia dos Núcleos, o cuidar da saúde vai muito além da prática de exercícios. Para as equipes, o vínculo construído diariamente, o encontro com o outro, a conversa, o acolhimento e o sentimento de pertencimento também fazem parte desse cuidado.

“Manter-se ativo é uma forma de cuidar do corpo, mas também de fortalecer a saúde mental, promover o bem-estar e encontrar motivos para continuar participando e vivendo. Cada encontro é uma oportunidade de estar presente, escutar e ser escutado, fortalecer vínculos e valorizar a vida”, ressalta Oliveira.

Para destacar essa percepção, a programação contemplou diferentes estratégias de educação em saúde, buscando criar espaços de acolhimento, diálogo e expressão de sentimentos, articulando as práticas corporais com momentos de convivência e reflexão sobre aquilo que fortalece e dá sentido à vida.

NAF José Tenório

No NAF José Tenório, a atividade foi realizada com 10 usuários, que participaram da dinâmica “Árvore: O que me faz florescer”. Numa folha de papel, cada um pode registrar o que considerava importante para seu bem-estar, proporcionando alegria, força, esperança e motivação. Ao final da atividade, os registros foram compartilhados, promovendo um momento de escuta, acolhimento, reflexão e valorização das experiências individuais e coletivas.

NAF Osman Loureiro

No NAF Osman Loureiro, a ação teve como tema “Escutar é estar presente”, com a participação de 35 usuárias. O momento contou com roda de conversa, lanche coletivo, ginástica e dança, proporcionando um espaço de interação e fortalecimento dos vínculos, possibilitando a escuta do outro e as relações de apoio entre as participantes.

NAF Pitanguinha

No NAF Pitanguinha, a atividade contou com a participação de oito usuárias e contribuição da assistente social e da psicóloga da Unidade Básica de Saúde do território, fortalecendo a articulação com a equipe de saúde. Na oportunidade, a programação contemplou ginástica aeróbica, roda de conversa, a dinâmica “Árvore da Felicidade”, e um encerramento musical, com a reflexão sobre os vínculos, os afetos e a valorização de relações e experiências na vida de cada um.

UBS Pimentel Amorim

Na Unidade, a ação foi realizada com uma roda de conversa alusiva ao Setembro Amarelo, proporcionando um espaço de diálogo, escuta e reflexão sobre a saúde mental, o cuidado, os vínculos e a valorização da vida, destacando a busca de apoio, quando necessário, e o fortalecimento das redes de cuidado no território.

“As ações reforçaram o papel dos NAF e das Unidades Básicas de Saúde como espaços de promoção da saúde e qualidade de vida, contribuindo para o cuidado integral dos usuários e para a construção de ambientes que favoreçam vínculos, participação social, autonomia e valorização da vida”, reforçou Reinaldo Oliveira.