Mais de 50 idosos do Distrito Federal participaram nesta semana de uma oficina de jardinagem que, para muitos, foi mais do que uma aula: virou um respiro emocional. A atividade aconteceu no polo Asa Sul do programa Viver 60+ e marcou o início do projeto Floreando por Aí, que ensina técnicas básicas de cultivo em vasos. A oficina, no entanto, acabou revelando algo mais profundo — o quanto o cuidado com plantas pode aliviar a solidão, reduzir a ansiedade e até fortalecer a autoestima.
O curso é uma parceria entre a Secretaria de Justiça e Cidadania do DF (Sejus-DF) e a Escola de Paisagismo de Brasília, e será levado a outras regiões administrativas no segundo semestre. A proposta é simples: ensinar idosos a plantar, replantar, adubar e cuidar de vasos em casa. Mas os resultados emocionais surpreenderam.
“Eu não tenho pet. Minhas plantas são minhas companheiras”, contou Glauce Maria Xavier, 68 anos. “Voltei pra casa com meu vaso feito com material reciclado e um orgulho enorme. Aprendi a podar, a cuidar direito. Parece bobo, mas é o que me faz bem.”
Durante a oficina, cada idoso montou seu próprio vaso com terra e mudas, sob orientação técnica. O foco também foi o uso de compostos naturais e reaproveitamento de materiais simples — como potes plásticos e garrafas PET. O que parecia uma atividade manual rapidamente virou espaço de escuta, troca de histórias e acolhimento.
“A gente estava matando planta afogada sem saber”, brincou Geanilse Stoppa, 64 anos. “Agora eu entendi como cuidar direito e como isso pode ser terapêutico. É um tempo só meu.”
A secretária de Justiça e Cidadania do DF, Marcela Passamani, destacou que o projeto une técnica e cuidado com o emocional.“Capacitar tecnicamente é importante, mas nosso maior objetivo é garantir momentos de pertencimento, lazer e valorização dessa fase da vida”, afirmou. “Cuidar de uma planta pode parecer simples, mas ajuda — e muito — na saúde mental.”
A coordenadora da Escola de Paisagismo de Brasília, Simone Ribeiro, reforçou o impacto prático e afetivo da iniciativa. “Trabalhar com plantas é terapêutico. Proporciona conforto emocional, resgata rotinas e dá sentido ao dia a dia. Muitas vezes, cuidar de um vaso em casa tem um efeito enorme na qualidade de vida.”
Programa para quem tem mais de 60
Atualmente com 31 polos espalhados pelo DF, o Viver 60+ oferece atividades fixas em cultura, saúde, lazer, capacitação e bem-estar. O programa atende cerca de 8 mil idosos diretamente, com impacto indireto estimado em mais de 10 mil pessoas.
Entre os projetos estão o Movimente-se Viver 60+ (atividade física), o Cine Viver 60+, o tradicional Baile do Idoso e visitas educativas, como o projeto Um Dia no Zoológico. A expectativa é que a oficina Floreando por Aí passe a compor essa agenda fixa e chegue a mais polos nos próximos meses.
A próxima edição da oficina já está em planejamento. E se depender do entusiasmo dos participantes, ela veio mesmo para ficar.
